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Gravidez de Bem com a Vida!

A gravidez é, sem dúvida, o melhor momento de nossas vidas. E fica melhor ainda quando estamos de bem com a vida!

A gente se sente linda, com uma barriga maravilhosa, somos o centro das atenções, aonde vamos atraímos olhares e perguntas curiosas, ninguém se contém! Às vezes até cansamos de tantas mãos em nossa barriga.

Também não ficamos na fila de espera em restaurantes, temos o marido full time nos paparicando, comemos tudo que temos vontade, acordamos e dormimos na hora em que temos sono, enfim, é tudo de bom!Depois que o bebê nasce, nós, mães, perdemos o status. O foco de atenção muda e passamos de “celebridade” a “mães”.Nosso corpo também sofre uma mudança brusca. De repente a nossa barriga já não mais existe – aliás existe, mas agora, ao invés de ser uma circunferência perfeita, enorme, cheia e linda, ela está vazia, meio mole e com algumas estrias!Não tem nada pior do que ouvirmos de pessoas nos dizendo que estamos ótimas, quando sabemos que não são verdadeiros!

Mas há coisas que você pode fazer e que certamente irão lhe proporcionar um bem-estar maior, dando uma levantada na sua auto-estima e diminuindo o risco de depressão pós-parto.

Uma delas é participar da campanha Mulheres na Rede, a qual site Múltiplos faz parte, e hoje lhe convida para participar da promoção De bem com a Vida, que acontece no site Vitrine Capital www.vitrinecapital.com.br .

Basta enviar uma foto que demostre sua auto-estima entre hoje até dia 8 de maio porque a foto mais votada pelos internautas ganhará prêmios.

Outras dicas preciosas são... E Antes do parto! Vá ao melhor cabeleireiro que você conheça e faça um corte de cabelo bem prático, que não exija horas na frente do espelho e nem escovas, chapinhas, secadores, etc. Você terá que aprender a ser prática. Se você tiver tintura, luzes, etc., eu a aconselho a voltar à cor natural do cabelo ainda durante o tratamento ou as tentativas para engravidar, evitando ficar com o cabelo bicolor durante a gravidez. Tudo bem que raiz escura está na moda, mas ficar com a raiz no meio do cabelo é de doer! Digo isso porque a maioria dos médicos é contra a tintura durante a gravidez – alguns permitem a rinsagem. E Pós Parto!

Não passe o dia inteiro de camisola! Você não está doente e muito menos em lua-de-mel! Já na maternidade, assim que acordar, vista uma roupa bonita e confortável.
Quando seu marido estiver chegando em casa, coloque uma roupa limpa, penteie o cabelo e passe um perfuminho bem suave.
Esteja sempre de batom e pinte as unhas de vermelho!
Sempre que o bebê regurgitar, tome uma ducha rápida. Não tem nada pior do que uma mãe desleixada cheirando a azedo!
Quando o bebê estiver dormindo e alimentado, fuja por três horas nos intervalos das mamadas e vá até o cabeleireiro mais próximo. Faça depilação, escova, mão, pé e tudo que tem direito, mas lembre-se de ficar de olho no relógio e com o celular ligado.
Saia para jantar com o seu marido! Nem que seja por meia hora, para comer um sanduíche. Eu sei que não dá vontade, mas pode ter certeza que se você conseguir, não irá se arrepender.
Se você mora em prédio, faça greve com o elevador. Assim você estará se exercitando e voltará à sua boa forma mais rapidamente.
Se tiver oportunidade, contrate um personal trainner que vá até a sua casa / prédio e deixe a preguiça de lado! E lembre-se:
quanto mais você faz, mais tem pique e vontade para fazer, seja o que for: exercitar-se, amamentar, emagrecer, namorar, cuidar-se...

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