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10 maneiras evitar o enjôo Imprimir E-mail

10 maneiras evitar o enjôoEnjôo na minha opinião é praticamente um sinônimo de vomito! Alguém mudou o nome para ficar uma coisa menos nojenta de se falar!  Eu sempre ouvia na minha gravidez as pessoas dizendo que se o enjôo acabasse no terceiro mês, eu ficaria livre dele!Mas que se durasse três meses e um dia, certamente me acompanharia até o fim da gestação!

Dito e feito! Eu “vomitei”, ops... Enjoei até o dia de ir para a maternidade!

Você pode ter enjôo a qualquer hora do dia ou da noite e se tiver sorte, talvez nem sempre seja acompanhado do vomito!Mas certamente não é uma coisa agradável de sentir!

A maioria das mulheres sofre mais pela manhã, logo que acorda, pois é quando estamos de estomago vazio!Quando eu percebi isto, não tive a menor dúvida, passei a abusar do “Santo” do meu marido.Ele levantava de madrugada, me trazia escova de dente, copo com água para bocejar e copo para cuspir, ai então ele descia na cozinha e me trazia um pote lotado de leite frio com sucrilhos que era devorado em segundos!Meus babies eram famintos!

E com isto eu acordava melhor! (Atenção, melhor significa que eu conseguia chegar ao banheiro para vomitar! Antes era em um balde com um plástico que ficava ao lado da cama!) .

Não existe cura para os enjôos, e algums médicos,como no caso do meu, são contras medicamentos como plasil e dramim! Então apelam para o remédio mais antigo, um copo de leite, ou chá, com umas bolachas!

Uma pesquisa feita nos Estados Unidos concluiu que o enjôo não é tão ruim assim, segundo os pesquisadores, da Universidade Cornell, ele serve para que a grávida se mantenha longe de alimentos que podem prejudicá-la causando infecções.

A pesquisa mostrou também que o sistema imunológico de nosso corpo durante a gravidez funciona aceleradamente.Mas isto não impede que algumas bactérias encontradas em alimentos não possam nos prejudicar! E é ai que vem o vomito, para impedir que estas bactérias permaneçam dentro de nosso corpo!

Ai ai ai ...

Então vamos pensar positivo não é mesmo? Torça para que ele termine no terceiro mês!!E caso ele não termine, saiba que passa quando seus babies vierem ao mundo!

Então até que alguém encontre a “cura” para o enjôo, tudo que você tem que fazer é encontrar um modo de amenizar o seu!

Ai vão algumas dicas!Espero que aproveite e melhore!

Mas lembre-se NÃO tome nada e NÃO coma nada sem entes falar com seu médico!

10 Maneiras de evitar o enjôo!

  1. Evite ficar sem comer nada por muito tempo!
  2. Tenha sempre em sua bolsa uma fruta, umas bolachas salgadas ou uma bala para emergência!
  3. Coma alguma coisa leve no meio da noite como sucrilhos com leite para evitar acordar passando mal.
  4. Tome bastante limonada! Não sei porque, mas ajuda muito!
  5. Evite comer “Junk Food” e prefira alimentos mais saudáveis!
  6. Coma em pequenas porções e várias vezes ao dia!
  7. Beba muita água!
  8. E bastante leite também!
  9. Coma batata, arroz e macarrão, estes alimentos são milagrosos no enjôo!
  10. Não cozinhe jamais se isto te causa enjôo, peça a alguém para lhe ajudar na cozinha!
  11. Durma bastante, não é raro o enjôo aparecer quando estamos mais cansadas!
     

Por MaJoy S. Antabi

 
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