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Você, que nos acompanha desde 2003, viu que assim como nossos filhos, o Múltiplos não para de crescer. Cada dia mais feliz, saudável e com muitas novidades agora somos uma revista eletrônica! Já temos nossa versão em inglês e logo ganharemos uma em espanhol!
Enquanto isto, fique à vontade, passeie, bisbilhote, procure, descubra, compre, participe dos fóruns, envie fotos, indique! Fique por dentro de tudo que acontece neste maravilhoso "Universo Múltiplo"!
Sejam bem vindos a esta família! - Dica do Dia
Um aumento excessivo de peso durante a gravidez não é desejável. Você mesma é quem mais pode evitar o excesso de peso, com medidas simples mas, que requeiram determinação e força de vontade. - Prefira as carnes na chapa, grelhadas.
- Reduza os alimentos com muita gordura, como bacon, manteiga e embutidos.
- Reduza alimentos com muito açúcar, especialmente aqueles pré-fabricados, como chocolates, balas, etc.
- Lembre-se que durante toda a gravidez o ideal é ganhar entre 9 e 13 quilos. Você é o melhor vigia.
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